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本日は節分（立春の前日）ですね。厄除けの豆まきをしたのは幼稚園か小学校？が最後の記憶ですが、豆を模してアルミホイルを丸めて作って投げたりもしていました。
最近では小袋に分けられていて、投げても食べれるし湿気ることもないしと、もったいなくない時代になりましたね。
年の数（或いは数え年）だけ豆を食べるのが習わしですが、食べている途中にいくつ食べたのかわからなくなってしまって、結局好きな分豆を食べている我が家ですが、皆様はきちんと数えておられますか？
節分は元々、立春立夏立秋立冬の前日のことで、「季節を分ける」ことも意味していました。江戸時代からは特に立春の前日を節分と指すようになり、今日に至ります。
一般的には「鬼は外、福は内」と声を出しながら福豆（煎り大豆）を撒いて、年齢の数だけ（もしくは1つ多く）豆を食べる厄除けを行い、また、邪気除けの柊鰯などを飾る、のですが、柊鰯はなかなか飾られているところも見られなくなってしまいました(^^;)
なんにせよ、一年の厄を除ける大切な行事ですね！
あとは笑う門には福来る！です！
そしてそして、体の厄除けに手軽に不調を整えることができるサプリメントや栄養ドリンク！
さて、今回買取させていただいたのは、銀座ステファニー化粧品のざくろ美酵素です。
銀座ステファニー化粧品のざくろ美酵素
よもぎやウコン、ドクダミ、高麗人参、霊芝、ざくろ、キンカン、リンゴなどなど、色々なところで体に良いとされているものたちが入っています！
補助食品ですので、頼りすぎにはよくありませんが、いざというときにあるのとないのとでは数年後に変わってくる体の変化。
栄養の偏りや摂りすぎはよくありませんので、バランスを考えて毎日飲むか、たまにだけ飲むのかなど、計画的に摂っていかなければなりませんね！
ちなみに、大豆は良質なタンパク源なので健康には悪くないです。でもそれだけでお腹いっぱいになって、栄養バランスが崩れると体にはよろしくないので、バランスよく摂るように心がけましょう(^ ^)